Archive for maj, 2014

4goods testpiloter prövar superfood!

Nu har vi kickat igång vår testpanel!

I februari gick vi ut tillsammans med Supernature för att söka efter 10 st testpiloter som ville prova supermat i ett halvår och berätta om upplevelsen. Intresset var enormt och vi fick in över 100 ansökningar! Vi på 4good och 10 4goodmedlemmar ska nu äta supermat i ett halvår och dela med oss av vad vi upplever och hur vi mår under resans gång.

Till 4goodkontoret i Stockholm kom Lottie, Lowina och Lotta alla lika peppade och förväntansfulla 🙂

 

Testpanel

Vi hade ett spännande möte med grundaren till Supernature John Opsahl som berättade om supermatens historia och bakgrunden till att han startade Supernature och vad supermat är för något. Och vi fick berätta om vår egen fysiska och mentala status och vad vi hade för förväntningar på att vara med. Förutom att John utvecklat produkter inom supermat så är han livsstilscoach, terapeut och hjälpt många att ta ett helhetsgrepp om sitt eget liv och sin hälsa.

Sbild

John berättade att Supermat är mat från naturen med en extra hög koncentration av näringsämnen, ofta med lång tradition i folkmedicinen.  Det kan t ex vara valda alger, gräsarter, örter, rötter, grönsaker, frukt och bär. Många produkter kan användas som snacks, i smoothies och i alla möjliga rätter eller bara ätas som de är. Supermat är naturlig mat – och eftersom supermaten är så koncentrerad behöver man äta mycket mindre mängder jämfört med om man skulle få i sig samma mängd näring genom att äta vanlig kost.

Vi fick med oss ett helt gäng av olika produkter med oss hem samt boken om Supermat och nu är vi nyfikna på att prova! Vår uppgift de kommande månaderna är att varje dag dricka en shake som innehåller 4 olika superpulver och att äta tre olika tabletter varje dag. Vi behöver egentligen inte förändra något annat i kosten men vara lyhörda på hur vi mår. Vi kommer att dela med oss om vad vi upplever på olika sätt och för er som är lite extra nyfikna på hur det går för oss kan följa Erika som bloggar på Supernature http://www.supernature.se/sv/Erika-testar/ och på Johns blogg http://johnopsahl.com

Supermat

Häng gärna med på vår superfoodresa och är du nyfiken på att veta mer om supermat kika in på http://www.supernature.se

Ha en skön och solig helg!

Kram och hej,
P.S Här är en film från vårt första möte med tre av våra testpiloter

 

 

 

Annonser

maj 30, 2014 at 12:02 e m 2 kommentarer

Marita och hennes mormor på vift med MINIn

Marita i Malmö som vann MINI bilen för att hon ville ”Pay it forward” till sin mormor och har nu varit ute på sin första tur och tagit lite selfies :). Läs om hur härligt dom hade det!

 

Mormor, min hjälte, min förebild.

När vi var små var jag och min bror ofta hos mormor, dagar, ibland veckor. Känslan från tiden är total trygghet, kärlek, omtanke, värme … Mormor förlorade en son (min morbror), kort därefter förlorade hon sin man, vår morfar. Stor sorg … Men sorgen vändes sakta men säkert till mycket glädje då mormor och väninnan köpte ett hotell på Österlen i Skåne. Hennes omgivning baxnade, hur skulle DET gå? Hon var 52 år, änka, och hade bara ägt kor och varit hemsamarit … Det gick i alla fall alldeles utmärkt att driva hotell trots hennes ”enkla bakgrund” … och hotellet sjöd av liv och glädje i nästan tio år. Alla hjälptes åt, oavsett ålder, vi ungdomar lärde oss MASSOR och fick mängder av erfarenhet som vi tog med oss in i vuxenlivet. Mormor är en riktig förebild, har alltid gått sin egen väg och har gjort livet ljust för många på så många sätt. Hon har alltid varit VÄLDIGT aktiv och kört mycket bil av en eller annan anledning, i föreningslivet har hon jobbat med ungdomar mm. Många ljusa minnen … men nu … pga sjukdom och ålder så kan hon inte längre köra bil, och hon verkligen ÄLSKAR att åka bil. Det var en stor sorg för henne när hon fick sluta köra. Så nu är det mormors tur att få åka med mig istället för tvärtom. På ålderns höst när man inte klarar av så mycket så behövs så lite … första turen är avklarad, det var en MYCKET uppskattad överraskning, vi åkte runt, tittade på naturen, fikade, tog selfies (hihi) och hade en helt underbar dag … jag hoppas och ser fram emot MÅNGA fler dagsutflykter innan sommaren är slut. Tack Mini och 4good för detta!

 

Än en gång TACK till er. På torsdag ska jag och några väninnor åka och sprida lite glädje i norra Skåne. Kanske rapport kommer senare =)

Många kramar från en glad Marita Hedström

P.S Hela familjen är tokglad för denna möjlighet och så också mormor =) ALLA älskar Minin.

bild (1)

 

maj 27, 2014 at 11:29 f m Lämna en kommentar

Eija och Emma – vilken story!

140515_0272

Eija är en helt vanlig mamma som älskar livet. När hennes svärdotter tog sitt liv ville hon förstå och surfade mycket på nätet och på en undgomssite fick hon kontakt med 17-åriga Emma. Då var Emma en trasig tjej som inte tyckte att det fanns så mycket att leva för. De hittade varandra och har peppat och stöttat varandra över nätet i snart två år. Men har aldrig träffats.

Eija, som varit med i 4good i flera år, ville förverkliga sin egen och Emmas dröm att träffas i verkliga livet. Hon tvekade inte en sekund att nominera henne själv och Emma i MINI Pays it forward! Att skicka vidare och göra något gott för någon annan var något som 4goods partner MINI vill göra! MINI har ställt en MINI Countryman i varje stad till förfogande i nätverket under hela året.

Så här motiverade Eija i mailet till juryn:

Jag har en flicka, Emma i Öjebyn som jag stöttar på nätet,vi har aldrig träffats. Hon är bara 19 år och hon har mått dåligt i många år, hon har varit institutionaliserad och har många mediciner och mått dåligt. Hon har inget liv, är arbetslös, sjuk och deprimerad. Jag hittade henne på en självmordssajt (efter min egen älskade svärdotter hade tagit sitt liv, jag sökte för jag ville förstå).
När Emma skriver på Facebook skriver folk ”krya på dig” bla bla bla…jag skriver att jag varit på 4good kväll och skrattat ihjäl mig. Jag skriver om mitt vardagsliv med vår tokiga hund och mina träningsresultat… som aldrig kommer hahhaha. Jag ger Emma inga sympatier, för det sköter andra så bra, jag vill ge Emma syn på att livet kan vara så härligt, underbart och roligt. Hon bekräftade det en gång ”du verkar alltid ha så roligt Eija”.  (det har jag självklart inte) Jag väljer att använda alla jobbiga stunder i livet till en erfarenhet och använda mig av det.
Emma och jag började prata med varandra på nätet 1/4 2012. Vår vänskap har utvecklats men hennes liv går i stå. Läkarbesök, sjukhus, ligga på soffan…ingen mening.
Jag fick henne lova att leva en dag i taget och att vi skulle räkna dagarna hon överlevde. 1/4 skrev vi att hon hade överlevt 365 x 2 dagar och det vi firade det med att hon gjorde ett armband till mig. Det var ofattbart att hon inte ens hade pengar till ett frimärke, jag frågade om hon inte skulle ha betalt för armbandet, men det vågade hon inte! Så jävla typiskt kvinnligt. Hon gör ett jobb, ett engagemang, material, porto och allt och kan inte ta betalt. Hon frågade mig vad den var värd! Därmed satte hon ribban att nervärdera sig själv. Jag satte in 200 kr och hon fattade ingenting.
Det hon gjort med mig är att jag vågat börja föreläsa om hur vi kvinnor ska våga ta betalt för vårt jobb! Att vi ska utstråla de framgångsrika vi är! Varför jag ska vinna är för att jag vill ta denna bilen och hämta Emma från Öjebyn där hon aldrig har råd att åka nånstans ifrån, för hennes dröm är att vi ska träffas på riktigt. Jag vill hämta henne och ta med henne till Stockholm och visa henne att det finns ett liv utanför sofflocket, självskärningar, adhd, mediciner. Jag vill visa henne vår huvudstad, gå på Grönan med henne, lyfta upp henne för den livshjälte hon är. Skapa kontakter och hjälpa henne få ett jobb, ett liv!
Vem är jag? Jag är bara en vanlig morsa som älskar livet!
Kram från Eija

Så var det dags. Eija och Emma träffades bara någon timma innan 4goodkvällen Pay It Forward. Glada och väldigt nervösa anlände de till Chinateatern i Stockholm. De skulle gå upp på scenen. Ta emot priset. Ett gigantiskt steg för Emma.

– Välkomna upp på scenen, vinkade Marie och 700 4goodtjejer applåderade.

Och fick ta del av storyn. Om brustna drömmar. Och hopp om framtiden som sakta byggs upp.

IMG_3323

Vår webbis, Malin, fångade upp tjejerna precis när de hoppat in i MINI:n och passade på att höra mer om hur Emma kämpar mot fördomar och negativitet, hur hon försöker hitta en väg tillbaka – och hur Eija hjälper henne på vägen.

Här är intervjun med två fantastiska människor som hittat varandra!

Och det bästa? Det damp just ner ett mail från Eija, där hon bland annat skriver:

”Tack fantastiska ni! Ni anar inte vilken påverkan ni alla hade på Emma igår!!! För första gången i sitt liv fick hon höra människor som kämpar för att överleva när hon kämpat  för att dö. Vi pratade halva natten om det och jag sa att, Emma vad händer nu då? Nu kan du ju inte ta ditt liv när du stått på scen o sagt att du vågar drömma!!!!!!”

Stora kramar till er båda – och Emma, vi hejar på dig!

140515_0250

MINI – Pays it forward! Vill du vinna bilen nästa period? Gå in på 4good.se där du har chansen att vinna en MINI Countryman Cooper D – som du får köra runt i ända fram till nästa gång det är dags för 4goodkväll. Det enda du behöver är att berätta varför just du vill vinna bilen – kanske vill du förverkliga en dröm? Göra något du aldrig gjort?

maj 21, 2014 at 9:42 f m Lämna en kommentar

Säsongsavslutning av Pay It Forward!

IMG_3008

Receptet på vardagslycka… det tycker vi helt klart är att göra någonting gott för någon annan – Do good – and you feel good 🙂 Just Pay It Forward var temat för våra 4goodkvällar – och vilka kvällar det blev i Stockholm, Göteborg och Malmö med fantastiska inspiratörer och gripande historier!

700 4goodtjejer var på plats på Cirkus igår, laddade för en kväll med mycket känslor. Och just så blev det

Malin Sävstam

Malin Sävstam, som trots att hon miste större delen av sin familj i tsunamins flodvåg 2004, idag hittat tillbaka till både livet och kärleken. Hon delade med sig av knep på hur man faktiskt överlever – och just då gör hon ju det. Pays it forward. Sprider vidare hopp och framtidstro till andra som går igenom något som känns helt oövervinneligt. Tack Malin!

Martha Ehlin

Martha Ehlin, the survivor! Wow. Tänk dig att sitta hemma i nio månader och vänta på ett samtal som avgör om du kommer leva länge. Som kommer säga att ja, du kommer få 5 donerade organ och överleva. Tillslut ringde telefonen. Och det var starten på Marthas nya liv – och hon bestämde sig för att Pay it forward! Idag har hon varit med och startat MOD – mer organdonation, som sprider kunskap om hur viktigt det är att fatta ett beslut. Bestämma sig hur man vill göra den dagen det tar slut. Som kan rädda en annan människa. Heja dig Martha!

(Vill du också heja? Just nu säljer vi våra 4goodarmband till förmån för just MOD – spana in vår webbshop!)

Paul Svensson

Stjärnkocken Paul Svensson, har hittat sitt kall i livet – nämligen att matmissionera! För det är just det han gör. Hans passion för råvaror och kvalitet lyser igenom och sprider sig överallt. Wow! Vem blev inte sugen att smita hem och tillaga en morot – såsom den skulle vara en oxfilé efter hans pepp? Allt är i ditt mindset och i att faktiskt försöka ett varv till. Stanna upp och tänka: Vad tror jag på? Vad är viktigt för mig? För med små medel kan du genom matlagningen göra bra val för att vi ska ta bättre steg i framtiden – och Pay It Forward 😉

Daniel Mendoza

Och vem blev inte berörd av Daniel Mendoza livshistoria, entreprenören som grundade Good News Magazine, tidningen som bara sprider goda nyheter med övertygelsen om att godhet föder godhet. Vi tror honom 🙂

Det känns alltid lite tomt såhär dagen efter en 4goodkväll. Vi saknar alla härliga 4goodtjejer och vill ses ännu mera! Då är skönt att veta att i september är det dags igen – för Eat Love Live! Hoppas vi ses då 🙂 Läs mer om kvällarna här.

Kram och hej – och kom ihåg, Pay It Forward 🙂20131025-085349.jpg

 

Ps. På vår Facebook hittar du alla foton från kvällarna bland våra album!

maj 16, 2014 at 3:23 e m Lämna en kommentar


Kalender

maj 2014
M T O T F L S
« Apr   Jun »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Posts by Month

Posts by Category