Archive for november, 2011

Things that make me smile

20111129-164914.jpg

Neta är en otroligt skön kvinna som driver Vurma-kaféerna här i Stockholm. När jag ser hennes skyltar med antingens matsedlar eller uppmaningar till kunder, ja då blir jag alltid lite extra vardagsglad ; )

Annonser

november 29, 2011 at 3:50 e m Lämna en kommentar

Walk and Talk

20111128-132812.jpg

Solen skiner! Jag har inga möten inbokade och ingen dödande deadline (annonsen gick iväg imorse), nu blir det promenad. Messar goda väninnan, den ständigt uppbokade – kommer hon att kunna? Fem minuter senare piper telefonen till: ”jaaa, jag kan och vill!”, står det. Åh, nu blir det lätt att gå. Gott sällskap gör stegen lätta – eller hur!?

Hörde om en tjej som tagit gå-pratandet till en organiserad nivå. Hon heter Sophia Sundberg och kombinerar motion med nätverkande. Till vardags konsultar hon i egen firma (Ypsilon) inom relationsmarknadsföring men längtade efter att kombinera business and leisure. Älskar multitasking gör hon ; ). Ideen blev en rörelse som idag finns på elva orter. Den verkar rätt uppskattad av de som deltar ; ) Kolla här:

”..en.. Walk and talk inleds alltid med en snabb presentation laget runt.

– Det handlar om en jättekort information. Bara en snabb presentation av sig själv och företaget. Sen går man och pratar max tio minuter var, sen byter man. Och det brukar alltid bli uppståndelse vid bytena för alla vill fortsätta prata, skrattar Sophia.

Men det är just det som är själva tanken, att skapa ett sug att vilja fortsätta ha kontakt även efter promenaden. Alla byter visitkort innan de skiljs åt.

– För ett par veckor sen avslutade vi med en frukost ihop, ingen ville gå hem. En kvinna sa till och med att det är som ett gift och hon berättade att hon numera bokar av allt annat för att kunna vara med på sin Walk and talk, avslutar Sophia.”

20111128-132909.jpg
Man kan walk and talka i telefon också ; )

november 28, 2011 at 12:30 e m Lämna en kommentar

One kind act

20111125-122239.jpg

20111125-122138.jpg

Det kom ett mail… Ett nyhetsbrev med titeln One kind Act. Så jag valde att öppna det ; )

Det var skickat från stiftelsen med samma namn och med en uppmuntran att komma till Café Rival på Mariatorget söndagen 27 nov. Fullastad med din rensade garderob (rena dam, herr- och barnkläder). One kind Act ser sedan till att kläderna, som behövs nu i vintertid, delas ut på Stockholms härbärgen (utan mellanhänder).

Jag ser att avsändarens namn är Maria Nylin, en entreprenör och social nätverkare med hjärtat på rätta stället. Hon gör mycket inom personlig utveckling och massor inom välgörenhet. Tillsammans med ett gäng, bland annat Mi Ridell, driver hon nu Sverigevarianten av One Kind Act. Varmt lycka till! Och rensa för att ge ni som kan och vill!

Så här lyder uppropet:
Rensa dina garderober! Vi tar emot varma, hela och rena vinterkläder. Herr, dam och barnkläder mottages tacksamt. Utan mellanhänder går dessa kläder till några av Stockholms härbärgen samt Clara Kyrkas behövande besökare! Vi finns på Café Rival, Mariatorget 3 i Stockholm denna söndag mellan 13-15. Kom förbi med de kläder du vill skänka. Kom gärna in och ta en fika med oss och hör om kommande projekt och event som stiftelsen OKA arrangerar. Om du inte ser oss ring Maria på 0708-640 111

20111125-122215.jpg

november 25, 2011 at 11:23 f m Lämna en kommentar

Kär lek

20111124-160656.jpg

Jan Stenmark gör mig glad. Han skapar roliga bilder ; )

Att göra färdigt en 4goodkväll gör mig också energifylld. Nu är majkvällarna i Malmö och Göteborg satta! De heter All you need is love och handlar om kärleken till dig själv och andra. Vi kommer med en all star uppsättning ; ) Supercoachen Elizabeth Gummesson peppar oss i hur vi blir bättre kommunikatörer i alla våra relationer, Anders M – före detta bankrånare och nuvarande ägare av svenska sorgebearbetningsinstitutet – berättar sin gripande historia. Och Malin guidar oss i kärleksdjungeln – hur blir vi bra på att älska oss själva Och vår nästa?

Det blir bra. Kanonbra!

Och jag hurrar för vår framförhållning ; )
Men inbjudan går nog inte ut förrän i mars 2012, så detta var en riktig teaser…

20111124-160907.jpg

Här ser vi Elizabeth på bokmässan i september, med sin man Jonas. Det var den enda bild jag hade i telefonen…inte ansiktsbild, men relevant!

november 24, 2011 at 3:12 e m 3 kommentarer

Dreamers and doers

20111123-160614.jpg

Åhhh, jag kan bli såå imponerad över människor som gör slag i sina drömmar. Idag har jag snöat in på initiativtagaren till Bondens marknad i Sverige – John Higson och hans kollega Marie. I flera år har de drivit projektet Drömgården, en tanke om ett ställe att dela och som delägs, typ som ett företag, eller en förening. Drömgården ska odla grönsaker, ha djur och i slutändan även ha boende. Det ska bli en oas dit man kan åka för att delta, köpa schyssta råvaror, ja ha sitt fritidsställe helt enkelt. De har letat ihjäl sig, men nu har de köpt en gård med massa hektar utanför Muskö. Kolla in http://www.dromgarden.nu och imponeras över engagemanget och drömmarna! Och glöm inte bort att Inspireras ; )

Sp här säger grundarna själva:
”Vi har en dröm om landet och vi är övertygade om att vi delar den med fler. Ett vackert landskap med färsk mat, trevliga grannar och roliga aktiviteter men också tysthet och avkoppling. Det ska vara nära men ändå tillräckligt långt bort från stan. En gård dit man kan åka över helgen eller stanna i veckor. Välkommen till Drömgården!”

20111123-160552.jpg

20111123-160654.jpg

november 23, 2011 at 3:07 e m Lämna en kommentar

Passion i Stockholm

20111122-104208.jpg

Det är tisdag förmiddag och i och med gårdagens 4goodkväll i Stockholm så har vi både avslutat miniturnen The Power of Passion och vår säsong! Emma Wiklund har varit med oss i tre städer, men nya för gårdagkvällen var Elin Ek, Martin Melin och Renata Chlumska som alla peppade oss med tonvis av energi, kraft och mod!

Ett Take Home message från Elin som jag gillar: ”Ta JA-skorna på och låt NEJ-skorna stå!”. Hihi. Hon återgav detta när hon pratade om vikten av att ha en god vän som stödjer och uppmuntrar ens idéer och varande. Tillsammans kan man riva murar och skapa storverk med rätt – positiv – attityd.

Solskenshistorian ville vi lyfta fram i en pappa som kommit till insikt om att han varit en riktigt dålig sådan men nu gör allt för att inte vara det. Genom närvaro, kvantitetstid och engagemang hemma. Heja! Martin Melin -aktuell med boken Coola Pappor.

Emma peppade i mod: våga hoppa på tåget! Tacka ja! Skaffa dig verktyg, utbilda dug, använd dig av nätverk, och dröm – det kostar inget! Hon är själv ett levande bevis på detta.

Renata andas envishet, framåtanda och driv. I varje cell. När hon avslutar kvällen med att fråga om vi tror henne när hon säger att hon kommer att bestiga bergen på månen, ja då skriker vi alla: JAAAAAA!!!!!!

Här varvar hon ned efter kvällen med Pia Landblom, en av 4goods 4 grundare. Idag är hon agent och producent för en annan underbar talare/inspiratör Klas Hallberg.

20111122-104227.jpg

november 22, 2011 at 9:45 f m 1 kommentar

Mer hjärta

20111118-123104.jpg

20111118-123038.jpg

Hej alla! Dagens båda koppar kaffe inspirerar mig till detta inlägg. Imorse fick jag extra kärlek av maken som serverade en latte med två!! hjärtan i skummet. Här på Gildas kafe kom nästa hjärtekopp. Det värmer att få lite heartfulness…

Heartfulness är något som nästa omgångs 4goodkvällar kommer att bjuda mer på. Mindfulnessexperten Cecilia Åkesdotter är med på samtliga kvällar i Malmö, Göteborg och Stockholm och inspirerar det nya året med mer närvarotips. Hon är aktuell med boken Heartfulness och är en av Sveriges mest bokade föreläsare just nu. Looking forward!

God helg önskar jag er – 4goodKatrin

20111118-123130.jpg
Mer Cecilia hittar du på http://www.akesdotter.se

november 18, 2011 at 11:33 f m Lämna en kommentar

Äldre inlägg


Kalender

november 2011
M T O T F L S
« Okt   Dec »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Posts by Month

Posts by Category